ÃÖÁ¾ÆíÁý 2019.2.14 22:49
Àüü | ¾È¾ç±¤¿ª¼Óº¸ | Á¤Ä¡/ÀÇȸ | ÇàÁ¤ | »çȸ | ±³À° | ¹®È­/½ºÆ÷Ã÷ | °æÁ¦ | ȯ°æ | Ä¡¾È/¼Ò¹æ | µ¿¿µ»ó ÀÎÅͺä | <¼Óº¸> | °æ±âµµ |
¹Ú½º±â»ç
 Àüü
 ¾È¾ç´º½º³ÝÄ®·³
 »ç¶÷°ú»ç¶÷/ÀÎÅͺä
 ±âȹ/ƯÁý/޹æ
 Á¤Á¾±â±³¼öÀÇ ÀÛÀºÇູ
 ¿ÀÇǴϾð/±â°í
 ÀÌÁ¤¹üÀÇ Ãß¾ï¼ÓÀÇ äÌå×
 ¹èÁؼ® ½ÃÀÎÀÌ ÀоîÁÖ´Â ãÌ
 °ü¼ö¾ð·ÐÆ÷·³
 6.2 µ¿½ÃÁö¹æ¼±°Å
 ¹ý·ü»ó½Ä
 Ã¥ ¼Ó¿¡ ±æÀÌ ÀÖ´Ù
 °ø¿¬/Çà»ç
 ±èºÎ»ïÀÇ ÁÖ°£¿î¼¼
 ÀÎÅͺä
 ÃëÀç¼öø
 ±âȹ¿¬Àç
 ¿ì¸®µ¿³× ¼Ò½Ä
  °¡À帹À̺»´º½º
¾È¾ç½Ã Àλç¹ß·É
Àδö¿ø~µ¿Åº¼±
¾È¾ç½Ã Àλç¹ß·É
¼­¸¥ ¾ÆÈ©¿¡ Á×
´ëÅë·É°úÀÇ ´ëÈ­
¾È¾ç½Ã Àλç¹ß·É
ÀÌÁ¤¶ûÀÇ °íÀüŽ
ÆòÃÌ ±ÍÀθ¶À»<
Áö¹æÀÇȸ ±¹¿Ü¿¬
±¹ÅäºÎ´Â ¾È¾çÆ÷
µ¿Æí¸¶À» 3´ÜÁö
ÀüÅëÂ÷ÀÇ ¸ÆÀ»
¾È¾ç»ç¶û»óǰ±Ç
¾È¾ç¼Ò¹æ¼­, ¼³
¾È¾çÁö¿ª ¿µ³²Çâ
°æ±âµµ½ÃÀ屺¼öúð
ÃÖ´ëÈ£ ¾È¾ç½ÃÀå
À²¸ñÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö
»ç´Ü¹ýÀΠã¾Æ°¡
Q&A Á¶ÇÕÀå¼±
 

 ¿ä¸®¿¬±¸°¡ Ç¥¸íÇö°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¼ö´Ù - cooking column 12

 ¾È¾ç±¤¿ª½Å¹®»ç(aknews0511@daum.net)

 2018-09-03 ¿ÀÈÄ 3:34:00  463
- File 1 : 20180903153420.jpg  (38 KB), Download : 65
- File 2 : 20180903153420[0].jpg  (107 KB), Download : 21

 

 

 

Àç·á: ¾Ë¸¶´Ã 50¾Ë, ¹°¿³ 1T, ±ú¼Ò±Ý 1T, ±¸¿î ¾Æ¸óµå ÇÑÁÜ,

¼Ò½º: »ý¼ö 200 CC+Áø°£Àå 2T+Èæ¼³ÅÁ 2T+´ëÆÄ 1ÁÙ+¾çÆÄ 1°³ 

¸¸µå´Â ¹ý:

1. ´ëÆÄ, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ä¾î ¼Ò½º Àç·á¿Í ¼¯¾î¼­ ¹Ù±Û ¹Ù±Û ²ú¿© ÁÖ°í

²ú¾î¿À¸£¸é ´ëÆÄ, ¾çÆÄ´Â ²¨³» ÁØ´Ù.

2. ²ú¾î¿À¸¥ ¼Ò½º¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÁÖ°í ¾àºÒ·Î õõÈ÷ Á¶·Á ÁØ´Ù.

3. ±¹¹°ÀÌ ¹Ù´ÚÀ» º¸ÀÏ ¶§±îÁö Á¹¾Æµé¸é ºÒÀ» ²ô°í ¹°¿³À» ³Ö¾î À±±â¸¦ ÁØ´Ù.

4. ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í, ¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. 

¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ¹°°¡°¡ ÇÏ´Ã ³ôÀº ÁÙ ¸ð¸£°í Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸¶Ä¡ Àè°ú Äᳪ¹°¿¡ ³ª¿À´Â µ¿È­¼ÓÀÇ À̾߱âó·³ Äᳪ¹°ÀÌ ÇÏ´ÃÀ» ¶Õ°í ¿Ã¶ó°¡µí ¹°°¡°¡ ÇÏ´ÃÀ» ¶Õ°í ¿Ã¶ó°¡·Á´Â µíÇÏ´Ù.

¸¶Æ® ¾ÈÀº »ç¶÷µé·Î ºÕºñ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ īƮ ¾ÈÀ» º¸¸é ´Ùµé ÅÖÅÖ ºñ¾î ÀÖ´Ù. ¸¶Ä¡ ´õ¿ö¼­ ½Ã¿øÇÑ °÷À» ã¾Æ ¿Â µí À̰÷Àú°÷À» ±¸°æÇÏ°í ½Ã½Ä Äڳʿ¡¼­ ½Ã½ÄÀ» Çϸ鼭 ½Ã°£À» º¸³»°í ÀÖ´Ù.

Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¼ö¹ÚÀÌ ³ª¸¦ À¯È¤ÇÑ´Ù. »õ»¡°£ ÀÚµÎ¿Í Å½½º·¯¿î º¹¼þ¾Æµµ ³ª¿Í ´«ÀÌ ¸¶ÁÖÃÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª´Â ´«À¸·Î¸¸ Àλ縦 ÇÏ°í ¾Æ½¬¿òÀ» µÚ·Î ÇÏ°í ¾ßä ÄڳʷΠ¹ß±æÀ» µ¹·È´Ù. ¿À´ÃÀº ¾î¶² ½ÄÀç·á°¡ ³ª¿¡°Ô Áñ°Å¿òÀ» ÁÙ±î?

È¥ÀÚ ¿ôÀ¸¸é¼­ À̰÷Àú°÷À» ±â¿ô±â¿ô °Å¸®´Ù°¡ ³ª¸¦ º¸°í ¹æ±ß ¿ô¾îÁÖ´Â ¡®¸¶´Ã¡¯ ¾Æ! ±×·¡ ¿À´ÃÀº °¡°Ýµµ ÂøÇϸ鼭 ÈçÇÏ°Ô Á¢ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶´ÃÀ» °¡Áö°í ¡®¸¶´Ã °£ÀåÁ¶¸²¡¯À» ¸¸µé¾î¾ßÁö¶ó´Â »ý°¢ÀÌ ³» ¸Ó¸®¸¦ ½ºÃİ£´Ù.

¸¶´ÃÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀº ´Ùµé ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ´Ü±º½ÅÈ­¿¡µµ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ¸ö¿¡ ÁÁÀº ½ÄÀç·áÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸®½Å ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ƯÀ¯ÇÑ ÇâÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¼­ »ç¶÷µéÀº ¸Ô±â¸¦ ²¨·ÁÇÑ´Ù. ¸¶´ÃÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 4´ë ä¼Ò ÁßÀÇ Çϳª·Î °­ÇÑ ³¿»õ¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â 100°¡Áö À̷οòÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© ¿¹·ÎºÎÅÍ ¡®ÀÏÇØ¹é¸®(ìéúªÛÝ××)¡¯¶ó°í ºÒ·È´Ù.

ù°, Ç×¾Ï È¿°ú¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í µÑ°, Áö¹æ°ú ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇØ ÁÖ¸ç ¼¼ ¹øÂ°·Î´Â ºñŸ¹ÎC, B, ¾Æ¿¬, ö µîÀÌ Ç³ºÎÇϸç ÇǷΠȸº¹¿¡µµ ¾ÆÁÖ Å¹¿ùÇÑ È¿°ú°¡ Å©Áö¸¸ ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ¸Ô±â ²¨·ÁÁø´Ù.

±×·¡¼­ º¸ÅëÀº »ï°ã»ìÀ» ¸Ô°Å³ª, ºÒ°í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¶Ç´Â ¾ç½Ä¿¡¼­ ½ºÅ×ÀÌÅ© °¡´Ï½¬·Î ³ª¿Í¼­ ¸Ôµç°¡ ÇÏÁö Ưº°È÷ ã¾Æ¼­ ¸Ô´Â ½ÄÀç·á´Â ¾Æ´Ñ µíÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿À´ÃÀº ¸¶´Ã ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ¾ø¾Ö°í »ç½Ã»çö ¹ä»óÀÇ ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁ® ÁÙ ³²³à³ë¼Ò°¡ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¾Æ¸óµå ¸¶´Ã °£ÀåÁ¶¸²¡¯À» ¸¸µé¾î º¼±î ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾Æ¸óµå¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¸¶´Ã¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» º¸ÃæÇÏ¿´´Ù. ¾Æ¸óµå¿¡´Â ºñŸ¹ÎE°¡ dzºÎÇÏ¿© µÎµÇ ¹ß´Þ¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ¸¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ÇǺι̿뿡µµ ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁ´Ù.

¸¶´Ã¿¡ ¾Æ¸óµå±îÁö ÷°¡ÇÏ¿© ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¸ÀÀÇ ¸á·Îµð, ÀÚ¿¬ÀÌ ÁØ ÃÖ°íÀÇ ¼±¹° ¸¶´ÃÀ» °¡Áö°í ¿À´Ãµµ ÇÔ²² °Ç°­ ¹ä»óÀ» ¸¸µé¾î º¼±î¿ä.

 

 

 
 
   
 
   

 

ÃÖ±Ù±â»ç
Áö¿ª ¹Î¹æÀ§´ëÀå ±³À°<180>
´ë¹Ú ÀÚº»ÁÖÀÇ
ÀÌÁ¤¶ûÀÇ °íÀüޱ¸⁕¿©Áß»óµæ
°æ±âµµÀÇ Ã»³â¹è´ç ±âº»¼Òµæ ½ÇÇèÀ» ȯ
Àå¾ÖÀÎ º¹Áö ¹ßÀü ¹æ¾È ½ÇÇö½Ãų ¶§´Ù
"¾È¾çÆ÷µµ ¹¦¸ñÀ» µå¸³´Ï´Ù!"
¾È¾ç´ë, ÅëÀϺΠÁÖ°ü ¡®ÅëÀÏ¡¤ºÏÇÑ °­
¹Ú±Ùö °æ±âµµÀÇȸ ¾ÈÀüÇàÁ¤À§¿øÀå ÀÎÅÍ
¾È¾ç ¹ö½ºÁ¤·ùÀå ´õ ¡®½º¸¶Æ®¡¯ÇØÁø´Ù
¾È¾ç½Ã, °ø°ø ¹«¼± ¿ÍÀÌÆÄÀÌÁ¸ ±¸Ãà
µ¿¿µ»ó´º½º
¾Èö¼ö Èĺ¸ 26ÀÏ °­¿øµµ Ãáõ ¹æ¹®
û¿Í´ë ºñ¼­½ÇÀå, ´ç ´ëÇ¥ ¿ªÀÓÇÑ ±â
¹®ÀçÀÎ Èĺ¸ ¡°´ëÇѹα¹ÀÌ ¼±ÅÃÇÒ ÅëÇÕ
°¨µ¿´º½º
¡°119±¸±Þ´ë »ê¸ð ․ °«
¾È¾ç½Ã, ¸íǰ½ÃÁ¤ ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÁõ
ȯ°æº¸Àü½Çõ¿¬´ë ȯ°æ±â±Ý ¸¶·Ã ÀÏÀÏÂþ
±ô¦´º½º
¾È¾ç½Ã 60´ë ³²¼º 1¸í ¸Þ¸£½º È®Áø
Àǿռ­, µµ·Î Ææ½º ÀýÃë ÇÇÀÇÀÚ °Ë°Å
ÀÇ¿Õ ´Ù»ê¿Õ, µÎ½ÖµÕÀÌ¿¡ ÀÌ¾î ¼¼½ÖµÕ
 
°æ±âµµ ¾È¾ç½Ã µ¿¾È±¸ °ü¾Ç´ë·Î399(°ü¾çµ¿) J&J ºôµù 5Ãþ | Tel 031-386-8010 | Fax 031-388-5157
Copyright ¨Ï (ÁÖ)¾È¾ç±¤¿ª½Å¹®»ç All Rights reserved. mail to aknews0511@daum.net